erlangen wir, durch Wachstum unserer eigenen Persönlichkeit.

NECK Lebensart

Die Menschen haben mit dem Finger auf mich gezeigt, wenn ich mittags schon die ganze Straßenbreite brauchte, weil mich das Gleichgewichtsgefühl nicht mehr auf dem Bürgersteig hielt. Ich war manchmal mittags schon so betrunken, das würde für viele für ein ganzes Wochenende reichen. Auch prophezeiten sie mir: „Der hört nie auf zu saufen.“

Das alles sprach eine sehr deutliche Sprache. Zum einen hatte die Gesellschaft mich schon aufgegeben und zum anderen hatte ich mich schon aufgegeben, indem ich ihnen zustimmte. Erst ein Versprechen, welches ich meiner Mutter kurz vor Weihnachten 1992 gab, änderte etwas daran. (Genauer beschrieben in meinem ersten Buch)

Ich bekam von irgendwoher den Mut, wirklich auszusteigen. Eines hatte sich zu den vorherigen Versuchen geändert. Ich stellte meine zukünftige Abstinenz an die erste Stelle meines Lebensinhalts und das vorbehaltlos. Ich stellte keine Bedingungen mehr an meine Abstinenz. Als ich dann die ersten Erfolge in Form von Anerkennung bekam, stellte sich ein Wachstum ein und die Motivation stieg, diesen Weg weiterzugehen. Der Erfolg gab meinem Handeln recht. Der wöchentliche Selbsthilfegruppenbesuch unterstützte das persönliche Wachstum. Und beides zusammen steigerte die Motivation, ein abstinentes Leben zu führen.

Das ist mein Rezept für eine dauerhafte Abstinenz.

1. Vorbehaltlos die Abstinenz an die erste Stelle seines Lebens zu stellen.

2. Jeden Erfolg wahrnehmen und für sich verbuchen.

3. Das persönliche Wachstum durch regelmäßige Gruppenbesuche unterstützen.

4. Seiner Motivation folgen, diesen begonnenen Weg weiterzugehen.

5. Alle Maßnahmen ergreifen, die notwendig sind, um das Rückfallrisiko so gering wie möglich zu halten.